Porukka punnertaa aamulevolta
Meitä oli paikalla 393, mahtoiko säätiedotus pelästyttää liukkaalla säällä?
Aamuvoimistelu sujui Riston johdolla
Onnittelimme Keijo Kulmalaa 80v hopeisella mitalilla ja Matti J. Niemeä
Ryhmä 3 oli keppijumppavuorossa, turvavälit olivat tiettävästi riittävät. Ryhmää veti Reijo.
Loppujumppaan oli tilaa keskikentällä
Loppujumppaan oli tilaa keskikentällä… ja myös venyttelyyn
Kiitämme tässä aamuvoimistelun vetäjää.
Meitä oli paikalla 427.
Tällä kertaa ei uusia veljiä saatu toivottaa tervetulleiksi.
Tällä kertaa onnittelimme: Savola Hannu 85v, hopeaa; Rissanen Arto 85v, pronssia; Merikallio Hannu 80v ja Meri Olli 75v.
Veljet odottamassa lähtökäskyä. Ykkösryhmä otti jo varaslähdön.
Ryhmä 2 sai kepittää tällä kertaa, mutta ryhmä 5 kokeili kuminauhajumppaa.
Kuminauhajumpassa käytiin aika tarkkaan kaikki lihasryhmät läpi.
Nauhaa kiskottiin hartiavoimin…
Toivottavasti jokainen muisti venyttelyn kotona Markun ohjeiden mukaan.
Tämä laite voimistaa reiden ojentajalihasta.
Aamukävely rentouttaa ennen aamuvoimistelua
Samaan aikaan voi myös virkistäytyä soutulaitteessa.
Hyttysiä karkottamassa vai?
Hyssälä, Heikki 80v, palkittiin kunniakirjalla ja pronssisella mitalilla ja
Aaltio Juhani 75v, palkittiin kunniakirjalla ja hopeisella mitalilla.
Uusiksi talliveljiksi hyväksyttiin yksimielisesti:
Lasse Kantola, Heikki Kulla ja Kalevi Vauras
Meitä oli paikalla 436.
Ryhmä 1 juoksussa
Kaunis fysioterapeutti Fysiosista oli jakamassa tietoa. Lupasi tulla tammikuussa uudelleen, kun meitä on oikein paljon.
Tällä kertaa keppivoimistelussa oli ryhmä 5.
Ryhmä 3 voimistelee
… ja venyttelee
Kaikki laitteet olivat käytössä. Olisiko jollakulla tarvetta oikean kunto-ohjaajan käyntiin?
Jotkut ottivat nautinnon kannalta…
… sujui muuten hyvin, mutta hallin uusien äänentoistolaitteiden suunnittelussa olisi voinut paneutua myös kaiun poistoon. Nyt ohjauskomentojen kuuleminen läheltäkin katsomon vastakkaisella puolella oli arvailujen varassa…
Aamuvoimistelu kullan kallis
Meitä oli paikalla 398.
Onniteltavia olivat: Ahola, Reijo 75v hopeaa; Peräsalo, Pekka 75v hopeaa; Immonen, Seppo 80v pronssia; Heinonen, Pauli 80v pronssia; Laine, Hannu 80v; Aaltonen, Seppo 70v
Saimme kolme uutta veljeä: Matti Kallio, Lasse Kantola ja Kalevi Vauras
Keppijumppa muuttui tästä kerrasta alkaen taas kiertäväksi, nyt kepitettiin kolmosryhmässä. Muut jumppasivat perinteisesti
Jalkavenytykset
Tässä harjoitellaan mäkihypyn ponnistusta ja lentovaihetta
Kupittaan Urheiluhalli avautui 3.10., ja pääsimme lupausten mukaisesti palaamaan normaaliin ohjelmaan. Paikalle oli 366 talliveljeä.
Huom! Myös saunat ovat taas käytössä. Muistakaa aikarajoitus
Onniteltavia oli kesäkauden aikana kertynyt melkoinen määrä.
Onnittelumme kaikille!
[table id=3 /]
Uudet veljet 2016-10-05
Haavisto Erkki, Kantola Jukka, Lappalainen Pasi, Mäkeläinen Markku, Peltomäki Kalervo, Puustinen Risto, Tähtinen Reijo. Tervetuloa kaikki!
Kuntosali taas täydessä käytössä
Alkuvoimistelu on tärkeää
Keppivoimistelu alkaa
Valmiina!
Tänään YLE Turku kävi haastattelemassa meitä. Video on nähtävissä YLE Turun Facebook-sivulla
YLE Turku haastattelee tallimestaria
Antti Heikkilä haastatteluvuorossa
Haastatteluosuuden jälkeen päästiin lenkille.
Porukka lähtövalmiina
Veljet vauhdissa 1
Jukan tyylinäyte
Syksyn värejä
Välttämättömät loppuvenyttelyt
… ja Tallimestarin tyylinäyte
Kokoonnuimme Forum Marinumin pihaan ennen kello kymmentä.
Epävirallisen arvion mukaan meitä oli (Martinsillan jälkeen mukaan liittyi vielä ainakin yksi talliveli) yhteensä 78. Osa kiersi aina Halisten sillalle asti eli yhteensä yli 15 km.
Rantojen kävelyn käskynjako
Rantojen kävelyn lähtö
Rantojen kävelypipo
Ensimmäiset palaavat jo kääntöpisteeltä
Mitähän tämä nuori neito halusi tietää?
Tänään on kevään viimeinen tallipäivä ja kuntosali oli hyvässä käytössä.
Työtä aivojen hyväksi!
Muistahan, että Turun Seniorikortti on käytettävissä myös kesällä ks. linkki
Ei ollut
13.5. Superseniorit-viikon loppuhuipennus perjantaina klo 10-14, Turun Kaupunginkirjaston Studiossa (Linnankatu 2). Ohjelma http://superseniorit.fi/perjantai/
18.5. klo10 Rantojen kävely alkaa Forum Marinumin pihassa. Muista tulla ajoissa. Säätiedotus lupaa kuivaa säätä +15.
25.5. klo 13-15 Siltojen välissä-keskellä Turkua! – Ikäihmisten virkistystapahtuma Aurajokirannassa Apteekkimuseon edessä. Alkuvenyttely ja siltalenkeille lähdöt Aarnen Tallin johdolla. Tapahtumassa mahdollisuus mittauttaa verensokeri ja verenpaine.
Syyskauden alkamisesta kerrotaan tässä blogissa sekä muilla soveltuvilla tiedotuskanavilla.
Kevään toiseksi viimeisin tallipäivä!
Aamuvoimistelu saatiin suorittaa aurinkoisessa säässä. Tänään meitä oli paikalla 370.
Turun Kaupungille on annettu tallilaisten yhteiskuva. Toivottavasti edistää positiivista suhtautumista toimintaamme kohtaan.
Tilastotietoa: meille on tullut vuoden aikana 54 uutta talliveljeä
Turun kaupunki aloittaa Kupittaan Urheiluhallin korjauksen juhannuksen jälkeen ja on suuri vaara, että Aarnen talli pääsee aloittamaan syyskautensa vasta lokakuussa!
Jouko Ahola 70v
Mauritz Sabelli 70v
Jarmo Lampi 80v ja hopeinen ansiomitali
Jouko Ahola 70v
Mauritz Sabelli 70v
Jarmo Lampi 80v ja hopeinen ansiomitali
Juoksun jälkeen kuvaaja päätti tutustua voimisteluun putkessa
Juoksuhiki ei päässyt missään vaiheessa laskemaan.
Muista voimisteluliikkeistä ks. Lankku