Ohjelma

Pohjelihaksen venytys

Aarnen Talli kokoontuu joka keskiviikko syyskuusta toukokuun puoliväliin Kupittaan Urheiluhallissa. Poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.

Klo Ohjelma
8- Kuntosali on Tallin käytössä
9:15 Aamuvoimistelu Kupittaan Urheiluhallin yläkerrassa
9:45 Tallipäivän tiedotteet, palkitsemiset yms.
10 – Radan kierto, yhdeksän tasoryhmää (ks. kuva alla)
10:30 – 11:00 Ohjattu jumppa, viisi ryhmää (ks. kuva alla)
11:00 – 12:00 Sauna –  käytössämme on kaksi saunaa

Aarnen tallin kuntoiluohjelma

Comments are closed.