Tänään meitä oli 333. Kevätsiivoukset taitavat jo rajoittaa osallistumista.
Paikalla oli taas joukko nuoria kehittämässä taitojaan. Kotiin päästyäni kokeilin tuota kuvan esittämää harjoitusta omalla kuntopallolla. Ei ollut helppo. Ensin tietenkin piti keksiä tapa, jolla pysyy tasapainossa. En ole vielä oppinut, miten tuon toisen jalan saisi nostettua ylös ilman, että koko asetelma KAATUU!
Aamuvoimistelu
Alkulämmittelyn aikana pitäisi saada kaikki lihasryhmät käytyä läpi.
Onnitteluvuorossa
olivat
Aulis Saren
Rauno Luhtasela
Vetäjien koulutus
Kuten monet ehkä huomasivat, Jenna Waldén TULE-keskuksesta kiersi tallipäivänämme 7.3. arvioimassa meidän vetäjiämme. Tänään oli perusteellisempi palautetilaisuus. Seuraavat kuvat puhukoot puolestaan.
Alla olevassa kuvassa Jennan olkapää peittää tärkeät kirjaimet PPPP. Kysy niiden merkitystä vetäjältäsi seuraavassa jumpassa. Yksi asia kannattaa muistaa: Kun harjoituksen rasitus on sinulle sopiva (ks. alla 15-17), pystyt vielä juttelemaan kaverisi kanssa.
Syksyllä saamme sitten nähdä, miten oppi on uponnut.
Vetäjät toivottavat hyvää kesää!
