Tallipäivä 13.9.2017

Kuntosalilla alkoi jo aamuvarhaisella olla vilskettä

Tässä on hyvä liike ylävartalolle

Liikunnan iloa lisää, kun on yleisöä

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aamuvoimistelussa

Vatsamakkaroiden pienentäminen onnistuu mm. tällä liikkeellä

Onnittelut ja uudet jäsenet

Onnittelimme seuraavia:
Jarmo Hänninen, Teuvo Lehtonen, Matti Maljanen, Hannu Norokytö ja Tapio Tuomela

Hyväksyimme uusiksi jäseniksi perinteellisin menoin Matti Söderblomin ja Pekka Rainion

 

 

 

 

 

Loppuvoimistelu

Tämä liike on hyvä selkälihaksille

Lankuttaminen parantaa vatsalihaksia

 

 

 

 

Jumpan jälkeen venyttely on tärkeää.

Tagged . Bookmark the permalink.

Comments are closed.