Tallipäivä 1.2.2017

Kuntosalilla…

Ensinnä 2000 metriä soutua

Tämä soutulaitehan on hyvä värkki, sydämen lyöntitiheys vain puuttuu.

Tasapainolaudalla pysyttely kysyy taitoa

…kokeile vaikka itse

 

Tasapainolaudalla harjoittelu parantaa lihaskoordinaatiota.

Periaatteessa jokainen meistä  on jo sen ikäinen, että tämä harjoittelu olisi suositeltavaa.

 

 

 

 

 

 

Aamuvoimistelu

Senioriliikunta

Hyvä, keltaiset pantterit!

Aarnen tallin säännöt

Aarnen tallilla ei ole vielä sääntöjä. Siltä varalta, että sellaiset joskus rustattaisiin, alla on Pekka Virtasen, vuoden 2016 Talliveljen, ystävällisesti käyttöömme antamat Ture-seuran säännöt. Noin niin kuin malliksi.

Pekka oli perustamassa seuraa vuonna 1950 ja oli allekirjoitushetkellä vielä alle 10-vuotias!. Mitäs sanotte?Sääntömalli

Klikkaa vieressä olevaa kuvaa suuremmaksi.

 

 

 

Onnittelut

Onnitteluvuorossa
Mauri Kivelä 70v ja
Esko Hinkka 75v hopeamitali

Tällä kertaa ei uusia jäseniä tarjoutunut paikalle.

Loppujumppaa

Senioriliikunta

Loppuvenyttely on aina tärkeää.

 

 

 

Tagged . Bookmark the permalink.

Comments are closed.