Tallipäivä 20.3.2019

Aamuaikaisellla käydään ensin hakemassa voimaa kuntosalilta, että jaksetaan sitten LIIKKUA


Virallisen osuuden alkajaisiksi

yritimme saada edes ääniyhteyden Ylläkselle toimimaan (ks. Ylläksen matkakertomus), mutta tulokset olivat laihoja. Milloinhan hallin ison kuvaruudun kautta voidaan luoda kuva- & ääniyhteys ulkomaailmaan? Meihin ääni- ja näköyhteys kuitenkin toimi.


Onnitellut talliveljet

  • Raimo Kuusisto, 80v sai hopeamitalin ja
  • Jukka Tamminen, 75v, sai pronssimitalin


… ja lopuksi vielä venyttelyt

 

Tallipäivä 13.3.2019

Tällä kertaa me saimme vieraaksemme

Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksen.

Heillä oli varmaan kaikille meistä kiinnostavaa tietoa. ”Kun ei koskaan voi tietää…”

Muistiliiton sivuilta saat lisätietoa.

Elina Rannikko, V-S Muistiyhdistys

Muistiyhdistyksen Elina Rannikko sai meiltä keväänkeltaiset kiitokset.


Parantuneen muistin kanssa olikin  sitten helppo lähteä Riston vetämään

Aamujumppaan

Kupittaan hallin äänentoistojärjestelmä oli modernisoinnin alla ja niinpä kuulutuksissa pitikin turvautua megafoniin tai sitten Riston/Reijon ääniin, jotka paikallaolijoiden mielestä kuuluivat paljon paremmin kuin megafoni.

Edellisestä seurasi, että joukko komennettiin ”RINTAMASUUNTA – KÄÄNNÄ 90 ASTETTA VASEMPAAN! Ei auttanut. Täällä perällä kysyttiin sitten vieruskaverilta, että ”mitä se sano?”

Vaikka ei nyt mennytkään ihan ideaalisesti yhtä tahtia, niin liikuntaa me ainakin saimme.

Ensi kerralla 20.3. äänentoistojärjestelmän soisi taas olevan kunnossa. Tiettävästi se ei kuitenkaan edelleenkään toimi yhdessä halli n upean näytön kanssa. What a shame!


Onnitteluvuorossa

oli tällä kertaa

Antti Heikkilä, joka juuri tänään täyttää 95v. Hän oli liittynyt talliin vuonna 1985 ja sai hyvin ansaitun Standaarin.


Uudet talliveljet

Uusiksi talliveljiksi hyväksyttiin kaksi uutta, Ilkka Metsälä ja yllätysveli, jonka nimi saadaan tälle palstalle  viimeistään ensi keskiviikkona.


Loppujumppa,

jota Turre olisi jaksanut vaikka kuinka kauan. Onneksi saimme houkuteltua hänet pois.

 

Tallipäivä 6.3.2019

Huikaiseva auringonpaiste tervehti meitä taas aamuvoimistelussa.

Meitä oli paikalla 372 veljeä.


Onnittelut

Ensinnä onnittelimme Suomen 170. Hiihtokunigasta Simo Rivalaa. Pirkanhiihdon suorittaminen 50:een kertaan on hatunnoston arvoinen suoritus kaikenkaikkiaan.

Aarnen Tallikin meni lakoon ihan silkasta hämmästyksestä…

 


Onnitteluvuorossa olivat

  • Kauko Lindström, 90v, joka liittyi Talliin vuonna 2005 ja Hopeamitalin.
  • Martti Nurmi, 85v, joka oli liittynyt Talliin vuonna 1999 ja sai Standaarin

Uudeksi Talliveljeksi hyväksyimme

Esa Niemen.

 


Olli Merjamaa on uusi sihteerimme.

Rasittakaamme häntä vain kohtuullisesti ja päästäkäämme hänet välillä myös liikkumaan ;-}}


Lähtökäskyä odottelemassa…


 

Loppuhuipennus

Tässä Esko pyytää nöyrästi. ”Ostakaa pipoja, ostakaa pipoja!”…

…niin ja nähtiin voimisteluosuudessa muitakin huippusuorituksia, vai kuinka?

 

Tallipäivä 27.2.2019

Meitä oli taas paikalla normaali määrä 424, minkä näki hyvin alakerran kuntosalilla.


Aamuvenyttelyssä

jäykät lihakset saatiin taas vertymään


Onnitteluvuorossa

  • Per-Erik Packalen, 75v, joka liittyi Talliin vuonna 2010, sai pronssimitalin ja
  • Eero Huisko, 75v, joka liittyi Talliin vuonna 2018

 

 

 

 

Tallipäivä 16.1.2019

Syksyn mittaan aina unohtaa, kuinka nopeasti päivä jo tammikuussa alkaa kirkastua.


Aamuvenyttely on todella tärkeää,

kuten Heikki tässä opettaa.


Onnittelut saivat tällä kertaa

  • Aapo Lahti, 85v, liittyi Talliin vuonna 1997, ja sai Standaarin
  • Asko Aaltonen, 80v, liittyi Talliin vuonna 2015


Uusia Talliveljiä

Hyväksyimme uudeksi talliveljeksi Tatu Salmen


Teholiikunnan jälkeen kunnon loppujumppa

Keppiryhmä oli Reijon ohjauksessa

ASENTOO…

VALMIIT…

… ja menoksi!

 

Tallipäivä 9.1.2019

Tänä aamuna jo

Aamuvenyttelyssä

näki, että osanotto on edelliskertaa runsaampi. Meitä oli saapunut paikalle 414 veljeä. Aika viuhtominen siinä kentällä kävi.

Alla on kuva Aarnen Tallin sarjasta ”LOISTAVA TALLIVELI”

 

Tässä valmistellaan taas Kupittaan Urheiluhallin sisäkaton tarkastusraporttia, joka luovutetaan hoitokunnalle myöhemmin keväällä, jahka tarpeeksi tarkastustuloksia on kerätty.

Vakavasti puhuen, tämä vaihe on sitä tärkeämpi, mitä vanhemmiksi tulemme: Faskioiden venytys ennen liikuntaharjoitusta. Faskiat eli lihaskalvot muodostavat lihasten päälle suojakerroksen, joka esimerkiksi estää lihasten venähdyksiä ja revähdyksiä. Kun faskiat ovat kunnossa, ne ovat kuin kimmoisa ja notkea verkko, joka antaa lihasten toimia kunnolla ja tehokkaasti.


Onnittelut

Tänään onnitteluvuorossa olivat:

  • Keijo Jalo, 85v, liittynyt vuonna 2007, sai Hopeisen mitalin
  • Mauno Mattila, 80v, liittynyt vuonna  2002, sai myös hopeisen mitalin


Uudet talliveljet

Talliveljiksi hyväksyttiin Lasse Fagerlund ja Reijo Lehtimäki. Tervetuloa!

 


Happihyppely


Ohjattu jumppa

Kyllähän veljet taipuvat mitä ihmeellisempiin koukeroihin. Ja saavat itsensä niistä jopa auki.

Tallipäivä 19.9.2018

Syyskauden kolmas tallipäivä avattiin komeassa säässä.

Kuntosalissa ja soutulaitteilla lämmiteltiin lihakset, että alkuverryttely sujuisi mutkitta.

Varsinkin soutulaiteporukka näyttää väsymättömältä, eikö totta?


Alkuverryttely

Kyllä Riston vetämän alkujumpan aikanakin jo näki, että syksyn osallistujaennätys lyödään.

Kun muu porukka on oikosenaan, ehtii päivän kuulumiset vaihtaa kaikessa rauhassa.


Sienineuvontaa

Sienineuvojamme Keijo Kulmala oli taas pystyttänyt esittelypöytänsä. On se vaan kummallista, että kun itse kulkee tämän syksyn sadetta odottavassa metsässä, niin hyvä kun edes yhden sienen löytää. Ja sitten on tämä meidän Keijo….
No ammattimies on aina ammattimies.


Tiedotettavaa

Tämän päivän onniteltavat

olivat Risto Suviala, joka oli liittynyt Talliin 2012 ja täytti nyt 70 v. ja Lars Backlund, joka oli liittynyt Talliin 2006 ja täytti nyt 75 v.

Joukkoomme hyväksyttiin yksimielisesti kolme uutta veljeä:

Seppo Aarnio, Hannu Snällström ja Seppo Rantanen.

Toivottavasti viihdytte.


Juoksutauko

Alla Esko lohduttaa uusia veljiämme: ”Pääsette ensi kerralla mukaan”.


Loppujumppa

Viimeisissä tutkimuksissa on todettu, että sohvalla loikoilukin käy kuntoliikunnasta. Kunhan sen tekee oikein.

Juuri noin. Massun alta täytyy näkyä valoa!

 

Kun tätä keppijumppaa katsoo, vaikuttaa aika ihmeeltä, ettei kukaan ole vielä onnistunut saamaan kepistä.

No niin. Paremmin ensi kerralla!

Koulujen ala-asteiden viestikarnevaali 29.5.2018

Koulujen ala-asteiden Viestikarnevaali

Koululiikunnanohjaus järjesti yhteistyössä Turun Urheiluliiton yleisurheilijoiden, Aarnen Tallilaisten, kouluvaarien sekä Puropellon ja L-V/Martin koulujen oppilastoimitsijoiden kanssa viestikarnevaalit tiistaina 29.5.2018 Paavo Nurmen stadionilla ja Karikon lenkillä.

Aarnen tallin veljet toimivat taas valvojina viestijuoksun reitillä. Alla kuvasatoa tapahtumasta.

 

Rantojen kävely 16.5.2018

Huolimatta helteisestä säästä meitä lähti matkaan noin 90 + yksi koirapartio. Toivoa sopii, että kaikilla oli sään mukainen vaatetus ja nesteytys.

Seuraavassa kuvagalleriaa matkan varrelta.

 

Jaa, kävikö pojilla käry!? Ei sentään, lasissa on kylmää omenamehua – jäiden kera ;-))

Halisista tulijoilla tässä vaiheessa jo yli 13000 askelta.

SYKSYLLÄ TAAS TAVATAAN!

Tallipäivä 17.1.2018

Liikunta vähentää huonokuntoisten miesten äkillisiä sepelvaltimotautikuolemia

Kevyt liikunta, kuten puolen tunnin reipas kävely päivittäin, voi vähentää huonokuntoisten miesten riskiä äkilliseen sepelvaltimotautikuolemaan, todetaan lääketieteen lisensiaatti Magnus Hagnäsin väitöskirjassa, joka tarkastettiin Oulun yliopistossa perjantaina 12.1.2018.

Tutkimuksessa havaittiin, että runsaampi vapaa-ajan liikunta vähensi huonokuntoisten miesten sydänperäisen äkkikuoleman vaaraa. Sen sijaan hyväkuntoisten miesten keskuudessa liikunnan määrällä ei ollut vaikutusta äkkikuolemien esiintyvyyteen.

Huonokuntoisiksi luokiteltiin miehet, jotka eivät jaksaneet harrastaa keskiraskasta liikuntaa, kuten juoksua.

Lähdetäänpäs sitten liikkumaan ;-)) Simon ilmekin tässä alla kertoo, että hauskaa on!


 

Meidän liikunnanvetäjämme pitivät järjestäytymiskokouksen enne  varsinaisen liikunnan  aloitusta, tässä he ovat.


Onnittelut

Heikki Suominen täytti 75v ja sai Aarnen Tallin hopeisen mitalin.


Uudet talliveljet

Uusiksi talliveljiksi hyväksyttiin Martti Kuitunen, Hannu Hurme ja Hannu Ojala . Tervetuloa!


Tässä vaihdetaan viikon kuulumisia ja samalla valmistaudutaan hölkkäämään.

Meitä oli hallissa 429 veljeä.


Keppijumppaa…

oli vetämässä Seppo Tihula. Vauhdikasta oli, katsokaa vaikka tätä Pentin tyylinäytettä…