Liikunta vähentää huonokuntoisten miesten äkillisiä sepelvaltimotautikuolemia
Kevyt liikunta, kuten puolen tunnin reipas kävely päivittäin, voi vähentää huonokuntoisten miesten riskiä äkilliseen sepelvaltimotautikuolemaan, todetaan lääketieteen lisensiaatti Magnus Hagnäsin väitöskirjassa, joka tarkastettiin Oulun yliopistossa perjantaina 12.1.2018.
Tutkimuksessa havaittiin, että runsaampi vapaa-ajan liikunta vähensi huonokuntoisten miesten sydänperäisen äkkikuoleman vaaraa. Sen sijaan hyväkuntoisten miesten keskuudessa liikunnan määrällä ei ollut vaikutusta äkkikuolemien esiintyvyyteen.
Huonokuntoisiksi luokiteltiin miehet, jotka eivät jaksaneet harrastaa keskiraskasta liikuntaa, kuten juoksua.
Lähdetäänpäs sitten liikkumaan ;-)) Simon ilmekin tässä alla kertoo, että hauskaa on!
Meidän liikunnanvetäjämme pitivät järjestäytymiskokouksen enne varsinaisen liikunnan aloitusta, tässä he ovat.
Onnittelut
Heikki Suominen täytti 75v ja sai Aarnen Tallin hopeisen mitalin.
Uudet talliveljet
Uusiksi talliveljiksi hyväksyttiin Martti Kuitunen, Hannu Hurme ja Hannu Ojala . Tervetuloa!
Tässä vaihdetaan viikon kuulumisia ja samalla valmistaudutaan hölkkäämään.
Meitä oli hallissa 429 veljeä.
Keppijumppaa…
oli vetämässä Seppo Tihula. Vauhdikasta oli, katsokaa vaikka tätä Pentin tyylinäytettä…
