Meitä oli paikalla 411, neljänneksi eniten tänä vuonna.

Sitten siirrytään lihasten lämmittämiseen.

Sitten äijät lakoon. Kaikki veenyyttävät itsensä mahdollisimman pitkiksi.

Onnittelut

Tänään onnittelimme seuraavia:

• Seppo Koskelainen, 80v, liittynyt talliin 2006, sai pronssisen mitalin
• Heikki Kauppinen, 75v, liittynyt talliin 2006, sai pronssisen mitalin

ONNITTELUMME!

Loppujumpassa

Heikin johdolla juoksussa saatu hiki ei laskenut. Hyvä juttu.

Alla taas muutama ohjekuva kotiharjoittelua varten.

Pidetäänpäs myös ne kantapäät irti lattiasta!