Tallipäivä 14.2.2018

Huolimatta Talviolympialaisista PyeongChangissa

(vaan kuinkas se lausutaan?)

meitä oli paikalla 405.

Alla olevan kuvan liikkeellä tehostetaan mm. vatsalihaksia.

Tässä valmistaudutaan lankkuun,  joka kehittää syviä vatsalihaksia, ks. Lankku

 


Onnittelut

Onnittelimme seuraavia

  • Juhani Helkiö, 85v, liittyi Talliin 1999, sai hopeamitalin
  • Pekka Lahti, 80v, liittyi Talliin 2009, sai pronssimitalin
  • Alpo Mattila, 80v, liittyi Talliin 2015

Uusia talliveljiä

Uusiksi talliveljiksi hyväksyttiin yksimielisesti Eero Huisko ja Pentti Nieminen


Lisää liikuntaa

Kun tätä kyykkyä tekee parikymmentä kertaa, niin jo pitäisi reiden lihasten venyä.

Tämä liike taas vaikuttaa myös vyötäröön

 

 

 

 

Hei, katsokaa kaikki! Minä jaksan nostaa tämän!

Lisää sankaritarinoita taas ensi kerralla.

Tagged . Bookmark the permalink.

Comments are closed.