Tulipa vihdoin syksy meille Turkuunkin.
Ensin vasen jalka…
ja sitten oikea.
Onnittelimme Jarmo Suomista, Atri Liljaa sekä Erkki Vuorta.
Uusiksi taliveljiksi hyväksyttiin Jaakko Palmu sekä Jarkko Maanpää
Syyskauden kolmas tallipäivä avattiin komeassa säässä.
Kuntosalissa ja soutulaitteilla lämmiteltiin lihakset, että alkuverryttely sujuisi mutkitta.
Varsinkin soutulaiteporukka näyttää väsymättömältä, eikö totta?
Kyllä Riston vetämän alkujumpan aikanakin jo näki, että syksyn osallistujaennätys lyödään.
Kun muu porukka on oikosenaan, ehtii päivän kuulumiset vaihtaa kaikessa rauhassa.
Sienineuvojamme Keijo Kulmala oli taas pystyttänyt esittelypöytänsä. On se vaan kummallista, että kun itse kulkee tämän syksyn sadetta odottavassa metsässä, niin hyvä kun edes yhden sienen löytää. Ja sitten on tämä meidän Keijo….
No ammattimies on aina ammattimies.
olivat Risto Suviala, joka oli liittynyt Talliin 2012 ja täytti nyt 70 v. ja Lars Backlund, joka oli liittynyt Talliin 2006 ja täytti nyt 75 v.
Seppo Aarnio, Hannu Snällström ja Seppo Rantanen.
Toivottavasti viihdytte.
Alla Esko lohduttaa uusia veljiämme: ”Pääsette ensi kerralla mukaan”.
Viimeisissä tutkimuksissa on todettu, että sohvalla loikoilukin käy kuntoliikunnasta. Kunhan sen tekee oikein.
Juuri noin. Massun alta täytyy näkyä valoa!
Kun tätä keppijumppaa katsoo, vaikuttaa aika ihmeeltä, ettei kukaan ole vielä onnistunut saamaan kepistä.
No niin. Paremmin ensi kerralla!
Koululiikunnanohjaus järjesti yhteistyössä Turun Urheiluliiton yleisurheilijoiden, Aarnen Tallilaisten, kouluvaarien sekä Puropellon ja L-V/Martin koulujen oppilastoimitsijoiden kanssa viestikarnevaalit tiistaina 29.5.2018 Paavo Nurmen stadionilla ja Karikon lenkillä.
Aarnen tallin veljet toimivat taas valvojina viestijuoksun reitillä. Alla kuvasatoa tapahtumasta.
Aarnen Talli oli taas mukana Turun Vanhustyön neuvottelukunnan järjestämässä Siltojen välissä, keskellä Turkua -Ylös, ulos ja lenkille! – tapahtumassa.
Emeritus-arkkipiispa John Vikström esitti tervetuliaispuheen – aiheena myönteiset ja kielteiset sanat – päätyen siltoihin ja muureihin.
Emeritus-tallimestari Pekka Mäntsälä ohjasi lämmittelyjumppaa.
Kuvagalleria kertoo lisää tapahtumasta.
Huolimatta helteisestä säästä meitä lähti matkaan noin 90 + yksi koirapartio. Toivoa sopii, että kaikilla oli sään mukainen vaatetus ja nesteytys.
Seuraavassa kuvagalleriaa matkan varrelta.
Jaa, kävikö pojilla käry!? Ei sentään, lasissa on kylmää omenamehua – jäiden kera ;-))
Halisista tulijoilla tässä vaiheessa jo yli 13000 askelta.
SYKSYLLÄ TAAS TAVATAAN!
Kevään viimeiseen tallipäivään osallistui 321 veljeä.
jatkettiin Aarnen Tallin omalla laululla.
Tällä kertaa onnitteluvuorossa olivat
Tuomo ja Antti ovat molemmat toimineet ansiokkaasti vetäjinä, josta toimesta me vihdoinkin päästämme heidät ansaitulle eläkkeelle. Kiitokseksi tästä urakasta molemmille annettiin erityinen plakaatti.
Onnittelut ja kiitokset vielä kerran!
Nähdään tallilla taas 5.9.2018.
Tänään meitä oli 333. Kevätsiivoukset taitavat jo rajoittaa osallistumista.
Paikalla oli taas joukko nuoria kehittämässä taitojaan. Kotiin päästyäni kokeilin tuota kuvan esittämää harjoitusta omalla kuntopallolla. Ei ollut helppo. Ensin tietenkin piti keksiä tapa, jolla pysyy tasapainossa. En ole vielä oppinut, miten tuon toisen jalan saisi nostettua ylös ilman, että koko asetelma KAATUU!
Alkulämmittelyn aikana pitäisi saada kaikki lihasryhmät käytyä läpi.
olivat
Aulis Saren
Rauno Luhtasela
Kuten monet ehkä huomasivat, Jenna Waldén TULE-keskuksesta kiersi tallipäivänämme 7.3. arvioimassa meidän vetäjiämme. Tänään oli perusteellisempi palautetilaisuus. Seuraavat kuvat puhukoot puolestaan.
Alla olevassa kuvassa Jennan olkapää peittää tärkeät kirjaimet PPPP. Kysy niiden merkitystä vetäjältäsi seuraavassa jumpassa. Yksi asia kannattaa muistaa: Kun harjoituksen rasitus on sinulle sopiva (ks. alla 15-17), pystyt vielä juttelemaan kaverisi kanssa.
Syksyllä saamme sitten nähdä, miten oppi on uponnut.
Vetäjät toivottavat hyvää kesää!
Viivakoodin lukulaite toimi taas! Meitä oli paikalla 355 veljeä.
Tiedottaja toimi Hannuna Hannun paikalla, mistä johtuen kuvasaalis oli vähäinen. Laadun saatte päätellä itse.
Uudeksi talliveljeksi hyväksyttiin pitkän tenttauksen jälkeen yksimielisesti Markku Lindroos.
Markku Lindroos – vielä siviilit päällä
Keppijumpassa Harri näytti mallia, ei väsymystä miehessä näy. Tehkääpä perässä!
Meidän viivakoodiohjelmamme sanoi sopimuksen irti, toivottavasti väliaikaisesti, mutta kuten monesti, vanhat keinot ovat parempi kuin pussillinen uusia. Liikuntaryhmät yhteen laskemalla saatiin paikallaolijoiden määräksi 402, josta tietenkin puuttuvat ne, jotka jo lähtivät kuntosalille tai olivat soutulaitteilla. Kyllähän tuossa alla olevassa kuvassa meitä enemmän on, vai kuinka?
Aamuvoimistelussaajettiin tällä kertaa myös polkupyörällä:
Uudeksi talliveljeksi hyväksyttiin – muutaman kommervenkin ja tietenkin liittymiskriteerien tarkistuksen jälkeen –
Antero Lappalainen.
Meitä oli paikalla 414! Hyvä homma.
Sitten Impilän Simo nappasi tiedottajan kameran ja otti ihan kelvollisen kuvan. Eiköhän tehdä Simosta varatiedottaja!?
Tänään paikalle oli saatu vain yksi onniteltava:
Eero Lehtonen, joka täytti toissapäivänä 85v ja oli liittynyt vuonna 1999, sai Tallin standaarin.
Uusiksi veljiksi hyväksyttiin Jarmo Saari ja Erkki Anttila. Jarmo on nyt aarnentallilainen jo kolmannessa sukupolvessa!
Sillä aikaa kun muu porukka juoksi ylhäällä, Turun Kaupungin liikuntapalveluvastaavat Rosa-Mari Neitola ja Lotta Nylund antoivat ensiksi ilmoittautuneelle ryhmälle kuntosalilaitteiden käyttökoulutusta.
UKK-instituutti on kehittänyt ns. Viikoittaisen Liikuntapiirakan, johon on kiteytetty terveysliikunnan suositus yli 65-vuotiaiden terveysliikuntaan, ks. tästä Yli_65_v_liikuntapiirakka. Lisätietoja UKK-instituutista täällä
Perusperiaate:
Tässä Lotta näyttää vartalon kiertoa. Tehkääpä perässä.
Alla kuvagalleriaa tapahtumasta.
Tasapainoharjoittelu on erityisen tärkeää yli 80-vuotiaille sekä niille, joiden liikkumiskyky on heikentynyt tai jotka ovat kaatuilleet.
