Aamuvoimistelussa oli jo kiitettävästi porukkaa.
Onnittelimme seuraavia:
Tapio Tanner, 75v, pronssimitali
Heikki Salmi, 70v, sai myös pronssimitalin
Raimo Salo, 80v, hopeamitali
Toivotimme tervetulleeksi uuden veljen, Jarmo Janssonin:
Kuntosali, aamujumppa, juoksu ja keppijumppa tarjoavat monipuolisesti liikuntaa kaikille lihasryhmille.
Nähdään taas ensi kerralla.
Kyllä harjoittelu kannattaa. Kaksi kilometriä soutaen meni jo alle 11 minuutin!
Kulmalan Keijo kävi esittelemässä hyödyllistä sienitietoutta.
Oikea jalka vasemman yli ja kädet lattiaan…
Hiukan pohkeen venytystä ennen juoksulenkkiä
Ja lopuksi hartiavenytykset
Onnittelimme Pertti Eskelistä 75v ja Matti Viitasta, samoin 75v
Toivotimme Matti Ketolan tervetulleeksi joukkoomme
Meitä oli paikalla 377.
ryhmässä 1 keskityimme taas monipuolisesti kehon eri lihasryhmiin.
Kupittaan hallissa lienee pelattu pallopelejä eikä pelikenttää oltu ehditty vielä purkaa. Olipahan värikäs kenttä.
Olipa ainakin osalla porukasta liukas alusta ;-))
Keppijumppa toteutettiin poikkeuksellisesti (pelikentän laidan takia) poikittain. Vetäjänä oli Seppo
Tässä on hyvä liike ylävartalolle
Liikunnan iloa lisää, kun on yleisöä
Vatsamakkaroiden pienentäminen onnistuu mm. tällä liikkeellä
Onnittelimme seuraavia:
Jarmo Hänninen, Teuvo Lehtonen, Matti Maljanen, Hannu Norokytö ja Tapio Tuomela
Hyväksyimme uusiksi jäseniksi perinteellisin menoin Matti Söderblomin ja Pekka Rainion
Tämä liike on hyvä selkälihaksille
Lankuttaminen parantaa vatsalihaksia
Jumpan jälkeen venyttely on tärkeää.
Reijo on lisännyt kirjautumisikkunaan tiedon aktiivisuudesta. Näin meitä aletaan valvoa! ;-)… (Muistathan, että klikkaamalla kuvaa hiirellä, saat sen suuremmaksi.)
Meitä oli kokoontunut paikalle 365. Hyvä aloitus.
Käsi sydämellä: kuinka moni oli jättänyt liikunnan kesän aikana?
Ja taas tarkastimme katon kunnon.
ks. etusivun tapahtumat.
Aikamoinen joukko onniteltavia!
Uusiksi talliveljiksi hyväksyttiin:
Ismo Ahola, Erkki Halme, Raimo Kainu, Arto Rantanen ja Pentti Tamminen
VIIHTYKÄÄ JOUKOSSAMME!
Rantojen kävelyyn uskaltautui viileydestä ja välillä vihmovasta sateesta huolimatta (noin) 81 talliveljeä ja tallisiskoa + yksi koira. Eli siis kolme (neljä?) enemmän kuin vuosi sitten.
Iloisessa joukossamme tuli taas todettua, ettei ole huonoa säätä, on vain soveltumaton pukeutuminen.
Ensimmäinen hyvästeli pääjoukon jo Aurasillalla.
Eikä mennä sitten punaisia päin!
Tavataan taas syksyllä!
oli normaalia paremmin tilaa, mutta yläkerran soutulaitteilla oli täysi vauhti päällä.
Tässä ensiksi mallia
suomalaisten ryhmävoimistelusta
kirjassa ”Das Ist Finnland”
vuodelta 1951.
Kyllä me aivan hyvin siskoille pärjäämme, eikö vaan?
Onnitteluvuorossa Aulis Paarala 85v sekä Veikko Koski 85v.
Kyllä näillä venytyksillä jo Auran Rantojen Kävelyssä pärjää!
Syksyllä tavataan ja jatketaan sitten logon tekemistä.
Tähän asti päästiin viime kerralla. Ensi kerralla jatketaan. Olisikohan A:ta hiukan kavennettava?
Arto Latvakangas oli täyttänyt 70v.
Kevään kolmanneksi viimeisen aamuvoimistelun vetäjäksi saimme Markun. Kaikki, jotka eivät pyörtyneet, kiittivät.
Voimistelu toimii ilman kuminauhojakin.
Onniteltavina olivat tänään Reijo Orvasto, 85v, joka sai Aarnen tallin standaarin sekä Jarmo Hokka, 75v. joka sai kunniakirjan.
Reijo Orvasto ja Jarmo Hokka
Esakin tuntuu oikein nauttivan päivän viimeisistä venyttelyistä.
Ja Simokin yrittää olla irvistämättä
Sitten kaikki samassa tahdissa eiks’ joo?
Valtavan kirkas auringonpaiste., Meitä oli paikalla tasan 400. Hyvä!
Kevätbaletin harjoituksista
Aamun venyttelyn merkitys on suuri. Vaikka olisi ollut ensin alhaalla kuntosalissa, harva lienee muistanut aamuliikunnan.
Aarnen talliin liittyi kevään aikana 9 jäsentä. Meitä on nyt 770.
Kevään viimeinen tallipäivä on 10.5. ja seuraavalla viikolla 17.5. on Auran rantojen kävely.
Syyskausi alkaa 6.9.2017.
Onniteltavia ei tällä kerralla ollut.
Martti Suvanto liittyi joukkoomme. Tervetuloa!
Kun edellisessä vaiheessa on lihakset saatu lämpimiksi, jäsenetkin taipuvat ihan eri tavalla.
