Tallipäivä 19.10.2016

Katsaus kuntosalille

Tämä laite voimistaa reiden ojentajalihasta.

Tämä laite voimistaa reiden ojentajalihasta.

Aamukävely rentouttaa ennen aamuvoimistelua

Aamukävely rentouttaa ennen aamuvoimistelua

Samaan aikaan voi myös virkistäytyä soutulaitteessa.

Samaan aikaan voi myös virkistäytyä soutulaitteessa.

Aamuvoimistelussa

Hyttysiä karkottamassa vai?

Hyttysiä karkottamassa vai?

Onniteltavat

Hyssälä, Heikki 80v, palkittiin kunniakirjalla ja pronssisella mitalilla ja Aaltio Juhani 75v, palkittiin kunniakirjalla ja hopeisella mitalilla.

Hyssälä, Heikki 80v, palkittiin kunniakirjalla ja pronssisella mitalilla ja
Aaltio Juhani 75v, palkittiin kunniakirjalla ja hopeisella mitalilla.

Uudet jäsenet

Uusiksi talli veljiksi hyväksyttiin yksimielisesti: Lasse Kantola, Heikki Kulla ja Kalevi Vauras

Uusiksi talliveljiksi hyväksyttiin yksimielisesti:
Lasse Kantola, Heikki Kulla ja Kalevi Vauras

Meitä oli paikalla 436.

Juoksu ja kävely

Ryhmä 1 juoksussa

Ryhmä 1 juoksussa

Kaunis fysioterapeutti Fysiosista oli jakamassa tietoa. Lupasi tulla tammikuussa uudelleen, kun meitä on oikein paljon.

Kaunis fysioterapeutti Fysiosista oli jakamassa tietoa. Lupasi tulla tammikuussa uudelleen, kun meitä on oikein paljon.

Loppuvoimistelu

Tällä kertaa keppivoimistelussa oli ryhmä 5.

Ryhmä 3 voimistelee

Ryhmä 3 voimistelee

... ja venyttelee

… ja venyttelee

 

 

Tallipäivä 12.10.2016

Kuntosalissa

Kaikki laitteet olivat käytössä. Olisiko jollakulla tarvetta oikean kunto-ohjaajan käyntiin?

Jotkut ottivat nautinnon kannalta...

Jotkut ottivat nautinnon kannalta…

Aamuvoimistelu

… sujui muuten hyvin, mutta hallin uusien äänentoistolaitteiden suunnittelussa olisi voinut paneutua myös kaiun poistoon. Nyt ohjauskomentojen kuuleminen läheltäkin katsomon vastakkaisella puolella oli arvailujen varassa…

Aamuvoimistelu kullan kallis

Aamuvoimistelu kullan kallis

Meitä oli paikalla 398.

Onniteltavat

Onniteltavia olivat: Ahola, Reijo 75v hopeaa; Peräsalo, Pekka 75v hopeaa; Immonen, Seppo 80v pronssia; Heinonen, Pauli 80v pronssia; Laine, Hannu 80v onnittelut; Aaltonen, Seppo 70v onnittelut.

Onniteltavia olivat: Ahola, Reijo 75v hopeaa; Peräsalo, Pekka 75v hopeaa; Immonen, Seppo 80v pronssia; Heinonen, Pauli 80v pronssia; Laine, Hannu 80v; Aaltonen, Seppo 70v

Uudet talliveljet

Saimme kolme uutta veljeä.

Saimme kolme uutta veljeä: Matti Kallio, Lasse Kantola ja Kalevi Vauras

Ohjatussa jumpassa

Keppijumppa muuttui tästä kerrasta alkaen taas kiertäväksi, nyt kepitettiin kolmosryhmässä. Muut jumppasivat perinteisesti

tallipaiva-20161012-9

Jalkavenytykset

Jalkavenytykset

tallipaiva-20161012-13

Tässä harjoitellaan mäkihypyn ponnistusta ja lentovaihetta

tallipaiva-20161012-11 tallipaiva-20161012-15

Tallipäivä 11.5.2016

Tänään on kevään viimeinen tallipäivä ja kuntosali oli hyvässä käytössä.

Työtä aivojen hyväksi!

Työtä aivojen hyväksi!

Muistahan, että Turun Seniorikortti on käytettävissä myös kesällä ks. linkki

Onniteltavat

Ei ollut

Tiedotusasiat

13.5. Superseniorit-viikon loppuhuipennus perjantaina klo 10-14, Turun Kaupunginkirjaston Studiossa (Linnankatu 2). Ohjelma http://superseniorit.fi/perjantai/
18.5. klo10 Rantojen kävely alkaa Forum Marinumin pihassa. Muista tulla ajoissa. Säätiedotus lupaa kuivaa säätä +15.
25.5. klo 13-15 Siltojen välissä-keskellä Turkua! – Ikäihmisten virkistystapahtuma Aurajokirannassa Apteekkimuseon edessä. Alkuvenyttely ja siltalenkeille lähdöt Aarnen Tallin johdolla. Tapahtumassa mahdollisuus mittauttaa verensokeri ja verenpaine.
Syyskauden alkamisesta kerrotaan tässä blogissa sekä muilla soveltuvilla tiedotuskanavilla.

 

Ylläksen hiihtoretki 18.–27.3.2016

Koska matkan ajankohta osui Pääsiäisen aikoihin, osoittautui alussa hankalaksi tehtäväksi saada kokoon 25 veljeä Ylläkselle, mutta kovan rekrytointityön jälkeen joukko oli koossa. Aarnen talli ja Turun voimistelijat saivat 4 uutta reipasta jäsentä markkinointi– ja myyntipuheiden tuloksena.

2-aarnen-talli-yllas-2016

Viikon aikana hiihtomatkaa yhteensä tuli ennätyksellisen paljon, sillä matkassa oli mukana useita tosi pitkän matkan superhiihtäjiä.

Tiistaina 22.3. oli yhteinen hiihtotupaveljesten lauluilta Oravanpesässä, johon ottivat osaa myös Oravanpesän ja Jukolan omistajatahot. Omistajat huomioitiin uusimmalla Aarnen tallin CD:llä, jossa toiminnastamme keskiviikkoisin Kupittaalla saa hyvän kuvan, reippaita veljiä vaalimassa niin henkistä – kuin fyysistä kuntoaan. Tilaisuudessa laulettiin myös Aarnen talli Ylläksellä 2016 laulu.

Aarnen talli Ylläksellä 2016

(säv. Kulkuri ja Joutsen, san. Ville)wp_20160323_14_13_17_pro

On Aarnen talli Ylläksellä jälleen,
kas talven riemut meitä houkuttaa.
Nyt terveisemme Turkuun lähtee tälleen:
Te ahkerasti siellä jumpatkaa.
On ilmat meillä aina parhaimmillaan,
kun kahdestoista viikko tänne saa.
Ladut kutsuu nauttimaan,
kuntoamme nostamaan,
ja saa hiihtää liukkain suksin niin kuin Mietaa.wp_20160322_18_53_51_

Ja seitsemän on tuntureita täällä.
Ne kaikki meitä hiihtoon innostaa.
Me hiihtelemme jokaisella säällä.
Näin parhaan hyödyn liikunnasta saa.
On porukkamme henki korkeimmillaan,
nää kokemukset sitoo yhtehen.
Pekka kiitoksemme saa.
Täällä ompi hurmaavaa.
Ylläs arjen riennot aivan varmaan voittaa!wp_20160322_18_53_38_pro__highres

Mutt` onko tämä tunne pelkkää unta,
mi arjen tullen painuu unholaan?
Vai onko tämä onnen valtakunta?
Sit` arvata taas vuoden verran saan.
Ei  poies täältä millään tahtois` tulla.
Tää seutu hurmaa mielen jokaisen.
Ensi vuonna uudestaan
tullaan jälleen nauttimaan.
Siihen saakka Aarnen talli riittää varmaan.kuukkeli

koskikara